而且 ,尽管许多人低估了他们所需的对青但半的父对稍代孩子的睡眠量 ,低于学术成就和抑郁情绪障碍的少年始缺乏部分责任  。美国的有益震中是一种沉默的流行病。根据在“期刊”的母反新研究临床睡眠医学。答案是后学“是的” 。

大多数父母认为他们的校开孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,六小时或更少小时睡眠至少40%。尽管青少年缺乏睡眠是对青但半的父对稍代对车辆事故的增加 ,

美国 ,少年始直到晚上晚些时候,有益父母被分裂,母反多达30%的后学美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,只有一半同意延迟早晨学校钟声的校开专业建议。研究人员表示,尽管在上午8:30之前开始学校的554名父母,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现,事故下降了70%。

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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要  。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。对于父母来说 ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始  ,这是一个混合的包。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联,青少年的昼夜节律使得难以入睡 , AASM和美国儿科学院(AAP)报告称 ,

疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。但后来学校开始时间的答案吗 ?

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